Psychologue à La Teste-de-Buch

Plage de sable fin dans l'océan, avec une eau et un ciel d'un bleu limpide.

Un accompagnement personnalisé pour chaque étape de votre vie.

Comprendre pour mieux avancer

Pourquoi consulter un psychologue ?

Un psychologue accompagne des personnes confrontées aux difficultés de la vie.


Qu’il s’agisse d’anxiété, de dépression ou de questionnements personnels, je suis là pour vous écouter et vous guider. Ma démarche repose sur une compréhension précise de vos besoins, ce qui me permet d’adapter les méthodes thérapeutiques à votre situation.


Mon rôle est de vous aider à traverser les épreuves de la vie.

Bureau avec bureau blanc, chaise et plantes ; une fenêtre avec stores et des œuvres d'art au mur.

Des approches variées pour un accompagnement sur mesure

Les démarches thérapeutiques que je propose

Valérie Roux propose un accompagnement thérapeutique adapté à chaque besoin.


Vous êtes un adulte, un adolescent ou un enfant, j'utilise des méthodes variées :

  • l'hypnose : ericksonienne, de la douleur, périnatale et spirituelle ;
  • mouvements oculaires alternés pour la gestion des psychotraumatismes ;
  • la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ;
  • bilans psychologiques : la WIPPSI IV, le WISC-V et la WAIS.

    Ces accompagnements me permettent de travailler en profondeur sur des problématiques diverses : troubles du sommeil, estime de soi, traumatismes. Mon objectif est de vous proposer un accompagnement personnalisé, en respectant votre rythme et vos attentes.
Des arbres encadrent une vue sur l'océan, ses vagues et sa plage de sable.

Ce qui m'inspire

Des citations inspirantes

  • "La connaissance s'acquiert par l'expérience, tout le reste n'est que de l’information." Albert Einstein
  • "Ce n'est pas ce que tu dis à voix haute qui détermine ta vie, c'est ce que tu chuchotes à toi-même qui as le plus d’impact pour ta vie." Robert Kiyosaki
  • " Nous ne pouvons pas choisir les circonstances extérieures, mais nous pouvons toujours choisir la façon dont nous répondons à celle-ci." Épictète
  • " On ne peut rien apprendre aux gens, on peut seulement les aider à découvrir qu'ils possèdent déjà tout en eux. " Galilée
Scène de plage avec une clôture usée au premier plan, du sable et une eau calme sous un ciel pâle.
Silhouette d'une tête avec une spirale à l'intérieur, représentant l'esprit ou le processus de pensée.

Ils parlent de nous

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Notes et commentaires

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