Valérie Roux, psychologue à La Teste-de-Buch
Un accompagnement humain et personnalisé.
Mes méthodes
Ce qui inspire mes patients à faire confiance à mes thérapies
Écoute bienveillante
Accompagnement personnalisé
Cadre sécurisant
Pratique certifiée
Une approche authentique et bienveillante
Un cabinet de psychologie
Après de nombreuses années passées dans l'enseignement j'ai repris des études de psychologie à l'université de Bordeaux où j'ai obtenu un Master de psychologie spécialisé en enfance et adolescence.
Mes différents stages en milieu hospitalier au CHU de Bordeaux, en centre médico-psychologique, dans la protection de l'enfance ainsi qu'en crèche m'ont permis d'enrichir ma pratique.
J'ai ensuite continué à enrichir mes connaissances et ai obtenu un DU en psychiatrie périnatale.
Puis j'ai choisi de me former en hypnose car je me suis aperçue que verbaliser les choses ne suffisait pas et que c'était important d'aller guérir les blessures en profondeur. Je me suis formée à différents types d'hypnose avec toujours le souci de pouvoir accompagner au mieux les personnes qui venaient me voir en consultation. J'aime apprendre et j'ai sans cesse besoin de me renouveler. je me suis également initié aux thérapies cognitives et comportementales ainsi qu'aux mouvements oculaires alternés afin d'apaiser les psycho-traumas.
Je fais en sorte d'apporter ce qui convient le mieux à chacun avec respect, bienveillance et compassion.
Un espace sécurisé et bienveillant
Accompagnement psychologique
En tant que psychologue, j'accompagne chacun face aux étapes difficiles de la vie, qu’il s’agisse d’anxiété, de dépression, de deuil, d'épuisement professionnel, de dépendance affective, de questionnements personnels/existentiel , d'hypersensibilité, de hauts potentiels, de troubles d'attention avec ou sans hyperactivité....
Grâce à une démarche adaptée à chaque situation, je choisis les outils thérapeutiques les plus pertinents, à partir de l'entretien clinique initial qui me donne un axe de travail qui peut évoluer au fur et à mesure de la prise en charge:
- hypnose,
- thérapie cognitive et comportementale
- bilans psychologiques.
Je mets à disposition un espace sûr et bienveillant, propice pour explorer des solutions qui permettent de libérer la souffrance et renforcent la capacité à faire face aux épreuves. Il est utile de prêter attention aux signes appelant une consultation, comme une tristesse persistante, une difficulté à gérer le stress ou une fatigue qui s'intalle.
Libérez vos ressources internes
L'intérêt de l’hypnose en psychothérapie
L’hypnose, est un état modifié de conscience qui permet d’accéder à des niveaux plus profonds de l’esprit et de faciliter le dialogue avec l’inconscient.
L'hypnose aide à apaiser le stress, à améliorer le sommeil et à mobiliser des ressources internes souvent sous-estimées. L’hypnose contribue à traiter différents troubles, notamment l’anxiété, certaines formes d’addiction ou les douleurs chroniques. Elle permet de renforcer la confiance en soi, de travailler sur les schémas limitants, les fausses croyances et de révéler son plein potentiel.
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